Отдых с
ребенком летом
Лето прекрасное время года. Долгожданный
отдых - это заслуженная награда долгие дни работы, быта, заботы. Семейный отдых
– это максимально возможное количество времени, которое вы можете уделить
своему ребенку. Для ребенка – это долгожданное событие, которое он тоже ждал
весь год.
Чтобы отдых
принес только удовольствие вам и вашему ребенку постарайтесь соблюдать
некоторые правила:
· Если вы
решили заниматься со своим ребенком, помните, что эти занятия должны быть
короткими и проводить их лучше в утренние часы. Ваша задача расширять кругозор
детей, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт ребенка.
· Следует
помнить, что выезжая за город, или путешествуя по миру, следует обсуждать с
ребенком полученные впечатления.
· Всеми
силами отвлекайте ребенка от телевизора и компьютера, проводите все свободное
время на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде, самокате, роликах, играйте в
футбол. Лето – это укрепление здоровья ребенка и от того как он отдохнет во
многом зависит его здоровье весь следующий год.
· Старайтесь
соблюдать режим дня, иначе очень трудно к нему возвращаться в сентябре. Не
забывайте, что недосыпание развивает неврозы, возрастает утомление. Ребенок
должен спать не менее 10 часов.
· Следите за
питанием ребенка. Мороженое, газировка, фаст-фуд не принесет здоровья вашему
ребенку.
· Выбирайте
только те виды отдыха, которые устроят вас и вашего ребенка.
· Планируя
экскурсию на отдыхе, обсудите с ребенком заранее, как он к этому относится,
если реакция негативна, попробуйте найти компромисс. Попробуйте найти другую
экскурсию, которая интересна и вашему ребенку. Советуйтесь с ребенком, будьте
внимательным слушателем, ценность общения не в количестве времени, а в качестве
общения (внимание, уважение, понимание).
Помните:
Отдых – это хорошо.
Неорганизованный отдых – плохо!
Солнце – это
прекрасно. Отсутствие тени – плохо!
Морской
воздух, купание – это хорошо. Многочасовое купание – плохо!
Экзотика –
это хорошо. Заморские инфекции – опасно!
Впереди у
вас два месяца летнего отдыха. Желаем вам интересного лета, хорошего
настроения, здоровья!
Комментариев нет:
Отправить комментарий